Glück beginnt im Kopf - Mentoring Programm
Hol dir die Bedienungsanleitung für starke Gedanken
Hallo du lieber Mensch,
wenn du negative und blockierende Gedanken und bedrückende Gefühle schnell und
vor allem langfristig loswerden willst, dann ist das „Glück beginnt im Kopf“ Mentoring-Programm der Startschuss zu deinem neuen Leben. Und vielleicht das
Wichtigste, was du jemals in deinen Leben lernen wirst.
In meinem Mentoring Programm „Glück beginnt im Kopf“ zeige ich dir, wie du blockierende Gedanken in deinem Kopf, die dir dein Leben unnötig verkomplizieren und schwer machen, auflösen kannst.
Du bekommst eine handfeste Bedienungsanleitung für starke Gedanken, die es sonst nirgendwo gibt.
Fakt ist: Deine größten Feinde, die dich täglich sabotieren und davon abhalten dein bestes und schönstes Leben zu führen, sitzen in deinem Kopf. 60.000 Gedanken haben wir im Schnitt pro Tag und die allermeisten davon sind negativ. Ganz logisch, dass sich das auf unsere Lebenszufriedenheit einschränkend auswirkt. Die meisten Menschen leben ein Leben mit angezogener Handbremse. Die ständig nörgelnde Stimme in ihrem Kopf macht ihnen das Leben richtig schwer und blockiert sie. Dadurch verpassen sie das tolle Leben, das sie eigentlich leben könnten.
Wenn du auch das Gefühl hast, dein Leben nicht so richtig genießen zu können, weil dich oftmals negative Gedanken blockieren, dann habe ich heute eine wunderbare Nachricht für dich: Das MUSS NICHT sein! Ganz im Gegenteil. In meinem Mentoring-Programm zeige ich dir, wie du noch heute damit anfangen kannst, zu einem Leben voller Freude, Energie und Leichtigkeit zurückzukehren - ganz einfach indem du deine Art zu denken änderst.
"Meine Erwartungen wurden nicht nur erfüllt, sondern übertroffen!"
KundInnen Feedback - das sagt Nadin:
"Durch das Coaching habe ich gelernt, gelassener mit mir und meinen Zielen umzugehen, klare Entscheidungen aus dem Herzen und mit dem Verstand zu treffen und fokussiert und Schritt für Schritt meine Ziele zu erreichen.
Nach jedem Coaching mit Katharina fühlte ich mich beseelt, motiviert und voller Energie und Tatendrang. Und durch ihre tollen Übungen konnte ich meine Ziele schließlich fokussiert und strukturiert umsetzen."
"Bei jedem einzelnen Gespräch hatte ich das Gefühl, genau richtig zu sein."
KundInnen Feedback - das sagt Christina:
"In meinem Alltag hat sich seit Beginn unserer Zusammenarbeit so vieles verändert. Ich habe erkannt, dass ICH mein Leben gestalten kann und dass ich glücklich sein tatsächlich trainieren kann.
Vor dem Mentoring war ich unruhig, hatte kein Ziel vor Augen, war fremdgesteuert und ständig auf der Suche.
Ich bin stolz, dass ich gemeinsam mit Katharina meine Traum-Job-Formel kreiert habe und nun endlich für mich und meine Träume losgehen kann."
Erfahre das wahre Geheimnis für anhaltende Lebenszufriedenheit und Gelassenheit
Das Geheimnis für langfristige Lebenszufriedenheit liegt nicht auf deinem Bankkonto und auch nicht in deinem Aussehen, sondern in deinen Gedanken.
Im Leben kommt es meiner Meinung nach letztlich auf folgendes an: Mit sich selbst zufrieden zu sein, Spaß zu haben, Liebe zu verteilen und die eigenen Stärken zu nützen. Es geht darum, jeden Tag deine Träume und Ziele zu verwirklichen und ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen zu leben. Es geht darum, dein Leben in vollen Zügen zu genießen und dich nicht mehr von innerer Negativität bremsen zu lassen. Das funktioniert aber leider nicht, wenn du dich innerlich schlecht fühlst, dich deine Gedanken blockieren und es dir dadurch an der nötigen Energie mangelt. Und genau deshalb habe ich mein Mentoring-Programm „Glück beginnt im Kopf - die Bedienungsanleitung für starke Gedanken“ entwickelt.
Im Mentoring lernst du...
Wie du schnell und langfristig negative Gedanken und belastenden Gefühlen loswirst,
selbst dann, wenn sie dich schon über viele Wochen/Monate oder Jahre begleiten.
Warum viele Menschen ihre Situation mit krampfhaftem positiven Denken noch schlimmer machen und wie du diesen Fehler vermeidest.
Falsch angewendetes positiv Denken über einen längeren Zeitraum, kann sehr belastend sein und dich schlimmstenfalls sogar krank machen. Ich zeige dir, wie du diesen Fehler vermeidest und positives Denken richtig für dich anwendest.
Wie du deine Gedanken zu deinem stärksten Werkzeug machst, um dein Leben genau so zu gestalten, wie du es dir vorstellst. Nur die wenigsten Menschen wissen, wie sie ihre Gedanken als Werkzeug richtig nutzen können, um täglich konstruktiv und entspannt durchs Leben zu gehen.
Die größten Fehler, die über 90% der Menschen machen, wenn sie versuchen ihre negativen Gedanken und belastenden Gefühle loszuwerden. Diese Fehler verhindern garantiert, dass du jemals Herr/Frau über deine Gedanken wirst und deinen Alltag glücklich und entspannt genießen kannst.
Eine einfache Körpertechnik um innere emotionale Blockaden aufzulösen und zu einem neuen und noch nie da gewesenen Lebensgefühl zu finden. Wende diese simple Technik an, um negative Gefühle aufzulösen und schnell zu inneren Ruhe zu finden.
Wie du endlose Grübel-Spiralen gezielt und schnell stoppst und aufhörst neue Grübel-Spiralen zu erzeugen, die dich nicht weiterbringen. Resultat: Du wirst in Zukunft zu jedem Zeitpunkt in der Lage sein, dich aus einer Grübel-Attacke in kürzester Zeit zu befreien und Ruhe in deine Gedanken bringen.
Meine exakte Schritt für Schritt Anleitung, wie du hinderliche Glaubenssätze auflöst, dich nicht länger von ihnen ausbremsen lässt und dadurch neue Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit in dein Leben holst. Wenn du einmal verstanden hast, wie du einschränkende Glaubenssätze auflöst, kannst du den Prozess immer wieder anwenden, ganz egal welches Ziel du hast: eine erfüllende Beziehung, mehr Geld, deine Berufung leben, Weltreise machen...
Wie du komplett neue Energie in dir aufschließen kannst, die du bislang so noch gar nicht kanntest, indem du deine Gedanken FÜR dich arbeiten lässt und nicht mehr GEGEN dich. Du hast plötzlich so viel Energie zur Verfügung, wie noch nie zuvor, weil die Energie bislang durch deine kräftezehrenden negativen Gedanken in dir einfach verpufft ist.
Das "Glück beginnt im Kopf" Mentoring ist DAS RICHTIGE für dich,
wenn du:
Katharina Mühl M.A.
Glückstrainerin und Mentalcoach
- mit deinem Leben/einem Lebensbereich unzufrieden bist und glaubst, dass das zum Großteil an einschränkenden Gedanken liegt
- spürst, dass deine Gedanken momentan mehr GEGEN dich arbeiten statt FÜR dich
- bereit bist, Zeit (ca. 1-2 h pro Woche) und Geld in dich zu investieren
- endlich wissen willst, was das Geheimnis glücklicher und erfolgreicher Menschen ist (Sie sind Meister ihrer Gedanken.)
- du selbst lernen willst deine Gedanken richtig zu nützen, um glücklich und entspannt durchs Leben zu gehen
- eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung suchst, wie du das schaffst
- bereit bist, dich für ein komplett neues Lebensgefühl zu öffnen
"Es gab viele positive Veränderungen seither."
KundInnen Feedback - das sagt Miriam:
"Alte Wunden konnten geheilt werden, ich gehe meinen Weg nach meinen Wünschen, erkenne wenn ich mir Ruhe gönnen muss, stehe mehr zu mir und weiß nun, dass ich mir mein persönliches Glück erschaffen kann.
Durch mein neues Wissen konnte ich bereits Freudinnen und Teamkolleginnen weiterhelfen. Ohne zu überlegen würde ich mich sofort wieder dafür entscheiden, das Glücks-Mentoring bei Katharina zu machen und kann es jedem ans Herz legen!"
"Auch wenn ein schlimmer Vorfall im Leben passiert, kann ich trotzdem aus eigener Kraft wieder glücklich sein - das habe ich dank Katharina erkannt."
KundInnen Feedback - das sagt Eva:
"Ein schöner, unmittelbarer Effekt des Glückstrainings war, dass ich mich nach jedem einzelnen Coaching mit Katharina sehr zufrieden und schlichtweg glücklich gefühlt habe. Ja sogar ein bisschen berauscht von den positiven Erkenntnissen und dem Gedanken: „Ich kann alleine durch meine Einstellung und mein Handeln glücklich sein.“
Das ist sowohl Katharinas herzliche Art als auch ihren vielen Tipps zuzuschreiben, die mir zeigten, dass ich es in der Hand habe glücklich zu sein."
"Katharinas Programm ist eine absolute Herzensempfehlung!"
KundInnen Feedback - das sagt Valentina (30):
"Mein größter Erfolg, den ich in den letzten Wochen feststellen konnte war, dass ich einfach viel mehr Energie zur Verfügung habe.
Früher war ich auch nach 8 Stunden Schlaf oft müde und hatte wenig Kraft und Lust in den Tag zu starten. Das ist jetzt ganz anders. Früher habe ich im Bett schon in der Früh Probleme gewälzt und irgendwie in Gedanken gemeine Dinge zu mir selbst gesagt.
Das ist jetzt weg. Und das fühlt sich an, als ob mir ein ganz schwerer Stein vom Herzen gefallen ist, ohne den ich jetzt viel leichter leben kann."
"Schon nach den ersten 2 Einheiten, hat sich einiges getan."
KundInnen Feedback - das sagt Amy:
"Innerhalb von einem halben Jahr, habe ich es mit der Hilfe von Katharina geschafft, mein Mindset von „Es ist alles aussichtslos & ich verstehe nicht, warum alle anderen das schaffen, nur ich nicht“ zu „Es ist gut, so wie es momentan ist und wenn ich etwas ändern möchte, dann stehen mir jederzeit alle Türen offen“ zu ändern.
DANKE Katharina für die wirklich lehrreichen, intensiven, herausfordernden aber auch lustigen Einheiten mit dir! Danach hab ich mich jedes Mal gefühlt, als wäre ich ein neuer Mensch."
Das "Glück beginnt im Kopf" Mentoring Programm ist NICHT das Richtige für dich, wenn du...
- gerade keine Ressourcen und Zeit hast, um dich mit deiner mentalen Innenwelt zu beschäftigen, weil du in einem riesigen Berufsprojekt kurz vor der Deadline steckst, umziehst, dein Baby seit 1 Woche auf der Welt ist,....
- lieber weiter jammern willst, über all das, was in deinem Leben schlecht läuft, aber nicht bereit bist, etwas dagegen zu TUN
- immer noch glaubst, dass du eben so bist, wie du bist und Gedanken nicht veränderbar sind (schlichtweg falsch)
- dir (noch) nicht erlaubst, Geld in dich selbst und in deine persönliche Weiterentwicklung zu investieren.
- dich lieber berieseln lassen willst, statt selbst aktiv zu werden
Wie das Mentoring-Programm dein Leben positiv verändern kann.
Feedback meiner KundInnen:
"Das hat mir die Augen geöffnet."
KundInnen Feedback - das sagt Johanna (35):
"Ich würde mich eher als pessimistischen Mensch beschreiben, war ich schon immer. Was mir sehr geholfen hat, waren deine praktischen Übungen, um meine Sorgen und Grübeleien in Schach zu halten. Außerdem verstehe ich jetzt auch, woher meine negativen Gedanken kommen. Das hat mir die Augen geöffnet und ich hab auf vieles in meinem Leben eine neue Sichtweise gewonnen.
Und ich würde sagen, dass ich dank dir ein bisschen mehr Optimistin geworden bin :-)"
"Negative Gedanken kommen gar keine mehr auf."
KundInnen Feedback - das sagt Alex (28):
"Katharinaaaa, ich kanns noch gar nicht glauben: Ich kann meine Gedanken jetzt echt steuern. Dachte niemals, dass das möglich ist und vor allem nicht in so kurzer Zeit.
Wenn früher jemand etwas zu mir gesagt hat, habe ich das oft als Kritik oder Angriff aufgefasst. Das hat mich sehr gestresst und ich bin sofort ins Grübeln gekommen, was hab ich falsch gemacht usw.... Wenn jetzt so eine Situation ist, kann ich viel besser damit umgehen und negative Gedanken kommen gar keine mehr auf."
Der eine Tag, der alles im Leben verändern kann, beginnt jeden Morgen neu
Alles, was du für dein Lebensglück brauchst, ist meiner Meinung nach ein konstruktives Mindset, eine Prise Mut und gelegentlich einen liebevollen Tritt in den Hintern. Im Glück beginnt im Kopf Mentoring Programm, verrate ich dir alle meine Glücksstrategien, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Das Mentoring ist geeignet für dich, wenn du eines oder mehrere der folgenden Ziele hast.
Du möchtest....
- dir weniger Druck machen und mehr Gelassenheit spüren
- die Negativ-Grübelspiralen in deinem Kopf loslassen
- ein positives Mindset entwickeln
- Klarheit über deinen weiteren Weg finden
- dich von Ängsten und Selbstzweifel befreien
- ein größeres Selbstvertrauen haben und deinen Wert kennen
- dich in deinem Körper wohler fühlen
- dich beruflich umorientieren
- wieder mehr Freude in deinem Job/deinem Studium empfinden
- deine Geldsorgen loswerden
- eine erfüllende Beziehung finden
- dich generell glücklicher fühlen in deinem Leben
"In meinem täglichen Leben hat sich durch Katharinas Glücktraining Vieles verbessert."
KundInnen Feedback - das sagt Stefanie:
"Ein Durchbruch durch das Glückstraining für mich ist, dass ich mich jetzt traue „Nein“ zu sagen, wenn ich etwas nicht machen will und auf mein Bauchgefühl und meine Entscheidungen vertraue.
Ein großes Problem von mir war auch, dass ich immer versuchen wollte, es allen recht zu machen. Da ich aber entweder zu wenig Zeit mit meinen Lieben verbrachte oder glaubte meinen Beruf nicht gut genug auszuüben, fühlte ich mich oft überfordert und hatte das Gefühl, nie genug zu tun. Durch das Glückstraining ist klar geworden, dass es auch in Ordnung ist, wenn manche Arbeiten „gut“ und nicht „perfekt“ erledigt werden, damit mehr Zeit bleibt für wichtigere Dinge."
FAQs...
Was lerne ich in deinem Mentoring-Programm „Glück beginnt im Kopf - die Bedienungsanleitung für starke Gedanken“?
Wie du deine Gedankenkraft gezielt für dein bestes und schönstes Leben nutzen kannst. Unsere Gedanken haben enorm viel Energie. Blöd nur, wenn sich diese Energie gegen dich richtet und dich hinunterzieht statt dich zu unterstützen und voranzubringen. Ich zeige dir, wie du deine Gedanken zu deinem stärksten Werkzeug machst, um dein Leben genau so zu gestalten, wie du es dir vorstellst. Nur die wenigsten Menschen wissen, wie sie ihre Gedanken als Werkzeug richtig nutzen können, um täglich positiv und entspannt durchs Leben zu gehen. Das lernen wir (LEIDER) nicht in der Schule.
Was bringt mir dein Mentoring-Programm?
Mein „Glück beginnt im Kopf“ Mentoring Programm ist so aufgebaut, dass du eine spürbar positive Veränderung in deinem Leben erfährst und das nicht nur kurzfristig, sondern langfristig. Denn wenn du einmal verstanden hast, wie du bewusst bestärkende Gedanken in dir erzeugen kannst, kannst du alles in deinem Leben schaffen, weil du viel mehr Energie frei zur Verfügung hast. Energie, die du in dieser Form noch gar nicht kanntest. Energie, die dir Lebensfreude, Zufriedenheit und Gelassenheit bringt. Mit dem Schlüssel deine Gedanken zu steuern, bleibst du immer Gestalterin/Gestalter deines Lebens, ganz egal was im Außen passiert.
Was kann dein Mentoring-Programm mehr/besser als andere Kurse/Coachings dieser Art?
Mein Programm ist ganzheitlich. Ich zeige dir sowohl Mental- als auch Körpertechniken, um belastende Gefühle und Gedanken schnell und gezielt loszuwerden. Du bist auf dem gesamten Weg von mir begleitet. Das ist kein Gruppencoaching oder ein anonymer Selbstlern-Onlinekurs. Ganz im Gegenteil: Meine volle Aufmerksamkeit gehört dir und deinem Ziel. Ich tue alles dafür, dass du bis zum Ende des Mentorings spürbare Ergebnisse erzielst, mit einem großen positiven Effekt auf dein Leben und zwar langfristig. Mit meiner exakten Schritt für Schritt Anleitung hast du die Fähigkeit erworben, nach Beendigung des Mentorings auch alleine einschränkende Gedanken in bestärkende Gedanken zu verwandeln. Dieses Werkzeug kannst du immer und immer wieder nutzen - ganz egal, was du erreichen möchtest. Genauso mache ich es auch.
Was ist, wenn ich das Programm unbedingt machen will, mir es aber nicht leisten kann?
Es gibt einen großen Unterschied zwischen „ich KANN es mir nicht leisten“ und „ich WILL es mir nicht leisten“ bzw. „ich erlaube es mir nicht, Geld in mich selbst zu investieren“. Und diesen Unterschied spüre ich. Wenn du dir aufgrund deiner derzeitigen finanziellen Situation das Programm nicht leisten kannst, finden wir ganz bestimmt eine Lösung. Das verspreche ich dir. Glück soll für jeden Menschen leistbar sein.
Ich habe schon einen Online-Kurs zu diesem oder einem ähnlichen Thema gemacht, bringt mir dein Progamm dann noch etwas?
Wenn du durch diesen Kurs deine Ziele erreicht hast, und dich als MeisterIn deiner Gedanken fühlst, dann nein. Falls dem nicht so ist, dann klar JA!😉
Ich habe schon so viele Bücher zu diesem Thema gelesen, bringt mir dein Mentoring-Programm dann noch etwas?
Hat sich durch das Lesen der Bücher in deinem Leben etwas verändert? Wissen und angewandtes Wissen sind zwei komplett unterschiedliche Dinge. Wir sind oft Wissensriesen, aber Umsetzungszwerge. In meinem Programm „Glück beginnt im Kopf - die Bedienungsanleitung für starke Gedanken“ begleite ich dich schrittweise in die Umsetzung, damit du eine positive Veränderung in deinem Leben spürst.
Ich bin/war bereits in Therapie, bringt mir dein Programn dann noch etwas?
Tatsächlich haben viele meiner KundInnen schon mal Psychotherapie oder andere Formen psychologischer Beratung in Anspruch genommen oder sind parallel in Therapie. Das sind komplett unterschiedliche Ansätze, die sich sehr gut ergänzen. Meine KundInnen erzählen mir oft, dass sie in Therapie hauptsächlich reden und bei mir konkrete neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten erhalten, die ihnen enorm weiterhelfen, wirklich spürbare Veränderungen im Alltag zu erfahren. Eine meiner Glücks-Mentees hat einmal zu mir gesagt: "Katharina in 3 Stunden Coaching mit dir, ist mehr weitergegangen als in einem Jahr meiner Therapie."
Was sind das für Glücksübungen, die du nach jeder Einheit per Mail schickst?
Wie viel Abstand ist zwischen den einzelnen 1:1 Glückseinheiten?
Du kannst dir die 10 Einheiten komplett frei einteilen. Ein Abstand von ca. 2 Wochen hat sich bewährt. Da hast du genug Zeit, das Besprochene umzusetzen und bleibst dran.
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KONTAKT
Katharina Mühl M.A.
Glückstrainerin und Mentalcoach
E-Mail: katharina.muehl@glueckskompetenz.at
Telefon: +43 660 65 99 124
KOSTENFREIES GLÜCKSGESPRÄCH
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