Wie sehr wir unser Glück von unserem Aussehen abhängig machen, zeigt sich täglich: In der Früh einen Pickel am Kinn entdeckt? Der Tag ist gelaufen, am liebsten würden wir gar nicht die Wohnung verlassen. Die Hose geht nicht mehr zu? Katastrophe, sofort sind 3 Wochen Diät und Selbstkasteiung angesagt. Ich finde, das Leben ist zu wertvoll, um einen Großteil damit zu verbringen, uns für unser Aussehen abzuwerten beziehungsweise ein unrealistisches Schönheitsideal anzustreben

Erfahre, wie du mit dem Beziehungstipp von John Gottmann, der 5:1 Regel, Glücksimpulse für deine Beziehung setzt und deine Beziehung langfristig verbessern kannst.

Die bewusste Entscheidung Teilzeit zu arbeiten hat Franziska zu ihrem Glück verholfen. Wie sie den Absprung von ihrem Job, der sie nicht glücklich gemacht hat, in ihren Glücksjob geschafft hat, verrät sie uns in diesem Interview.

Worte haben Ines Hofbaur schon immer verzaubert, genauso wie Steine. Heute erstellt Ines wahre Glückssteine, die ihr Leben und das vieler anderer Menschen, positiv beeinflussen. Was es mit diesem einzigartigen Glückskonzept auf sich hat, dazu habe ich sie interviewt.

Auch die aktuelle Zeit in Heim-Quarantäne, aufgrund der Corona Virus Prävention, ist Lebenszeit. Lebenszeit, die du für dich aktiv gestalten und für dich positiv nutzen kannst. Hier meine 100 glücklichmachende Ideen, um die Zeit in Heim-Quarantäne bestmöglich zu nützen:

Viele Menschen verbringen gerade aufgrund des Corona Virus und den Maßnahmen der Regierung viel Zeit zu Hause. Deshalb habe ich 10 Ideen für glücklichmachende Aktivitäten für dich, die du leicht zu Hause in deinen eigenen 4 Wänden machen kannst. Diese 10 Dinge, heben trotz Corona Virus garantiert deine Laune:

Glück steht im Lehrplan meint Glückslehrerin Helene. Hol dir Tipps für den Glücksunterricht und das Schulfach Glück an deiner Schule. Zu ihrem Glücksunterricht habe ich sie interviewt.

Mats hatte den Mut sich für sein Jobglück beruflich komplett neu zu orientieren. Über seinen Weg vom Marketing Director zum Nottfallsanitäter habe ich ihn interviewt.

Für dein Lebensglück kommt es auf die vielen schönen, alltäglichen Augenblicke an. Hier meine ultimative Glücksliste mit 111 Glücklichmachern, von mir persönlich getestet!

Erfahre welche Wörter, dich schwach machen und welche Wörter dich stark machen. Streiche die Schwachmacherwörter aus deinem Wortschatz und ersetze sie durch glücklichmachende Alternativen.