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Selbstfürsorge: 10 inspirierende Tipps für mehr Glück und Wohlbefinden
Eine Massage, die entspannend wirkt, eine besondere Teemischung, die uns ein wohlig warmes Gefühl geben soll oder ein Retreat für eine Woche weit weg von unserem stressigen Alltag. Das ganz tolle Dinge, die auch Entspannung bringen können. Aber wenn wir diese Haltung einnehmen, laufen wir doch nur vor unserer Normalität davon in dem Glauben, dass wir entspannter werden und Stress reduzieren. Damit lügen wir uns nur in die eigene Tasche, denn nach dem Urlaub ist der Stress auch wieder da.