Wissenswertes übers Glücklichsein

Katharina Mühl die Glückstrainerin meint Schluss mit positivem Denken auf Zwang
Positiv denken auf Zwang ist schädlich und führt zu einem Gefühl von innerer Leere und Selbstzweifel. Es gibt einen viel besseren Weg zu deinem Glücksmindset als deine negativen Gedanken und Gefühle einfach zu verbannen.
Meine 10 Lieblings-Glücksbücher: Buchtipps zum Thema Glück
Meine Top 10 Glücksbücher Liste. Egal, ob du ein Geschenk für einen lieben Menschen suchst oder dich selbst zum Thema Glück weiterbilden möchtest, diese 10 Glücksbücher kann ich dir wärmestens empfehlen.

Von Natur aus unglücklich im Leben und 3 Glücks-Strategien damit umzugehen
Es ist einfach gemein! Wir sind von Natur aus auf das Unglück gepolt. Warum das so ist und 3 Glücks-Strategien damit umzugehen, erfährst du in diesem Blogartikel.
Fühlst du dich oft hilflos und ausgeliefert? Dann fehlt dir bis jetzt die nötige Selbstverantwortung für dein Glück und deine Lebenszufriedenheit. Mehr Selbstverantwortung zu übernehmen bringt dir 3 wesentliche Glücksvorteile.

Was macht glücklich? Das sagt die Glücksforschung und Glückstrainerin Katharina Mühl.
Glücksfaktor Nummer 1 sind laut Glücksforschung gelingende soziale Beziehungen Das braucht nicht unbedingt ein/e Lebenspartner/in sein. 2 bis 3 gute FreundInnen, denen du vertraust, denen du alles sagen kannst und mit denen du Freude und Trauer teilst, reichen bereits. Enge Beziehungen sind das Wichtigste, um glücklich und zufrieden durchs Leben zu gehen. Geld spielt keine so große Rolle Kurz gesagt: Viel Geld macht nicht glücklicher, aber keines macht unglücklich. Wichtig für unser...
Glückskompetenz, Was ist Glück, Glückstraining
„Das Glück is a Vogerl“ heißt es auf Wienerisch. "Das Glück fliegt einem zu, oder eben nicht." - Das scheint die geläufige Meinung vieler zu sein, wenn es ums Glück geht. Doch stimmt das wirklich? Denkst du bei dem Wort "Glück" eher an vierblättrige Kleeblätter, Marienkäfern und Glücksschweinchen? Oder denkst du an Lebenszufriedenheit, Freude und Glücksgefühle? Lass uns das Wort einmal näher unter die Lupe zu nehmen. In der deutschen Sprache kann das Wort "Glück" deshalb für...

Glückskompetenz, Glückstraining, Reisen macht glücklich
Ich liebe Reisen. Reisen ist für mich der ultimative Glücksschlüssel. Es gibt für mich nichts Schöneres als die natürlichen und von Menschen geschaffenen Wunder dieser Erde zu erleben und Einblicke in fremde Kulturen zu gewinnen. Ich habe bis jetzt 45 Länder auf 6 Kontinenten bereist. Und die nächsten Reisen sind schon geplant :-)) Reisen ist ein automatisches Glückstraining, weil wir auf Reisen ganz natürlich viele Elemente des Glückstrainings anwenden. Genau diese...
Wenn du Pippi Langstrumpf kennst, brauchst du keine Persönlichkeitsratgeber mehr lesen. Alles was uns heute als neu und innovativ verkauft wird, um ein glückliches Leben zu führen, wusste Pippi schon vor 70 Jahren. :-) 1. Pippi lebt im Augenblick und macht sich keine Sorgen über die Zukunft: Egal, ob sie singt, tanzt, spielt oder isst, sie ist immer mit ganzem Herzen dabei. Sei auch du mit deiner Aufmerksamkeit immer ganz bei der Sache, die du jetzt gerade machst und plane nicht schon in...

"Und was machst du beruflich?" "Ich bin Glückstrainerin und unterstütze Menschen dabei ein glückliches Leben zu führen." "Na süß, verkaufst du den Leuten rosarote Brillen?" Wenn ich erzähle, dass ich mich beruflich mit Glückskompetenz beschäftige, dann bin ich oft mit den abstrusesten und lustigsten Vorurteilen konfrontiert. :-) Mit den 5 wichtigsten davon, möchte ich heute aufräumen: 1. Glückstraining ist esoterisch Falsch, Glückstraining ist wissenschaftlich fundiert. Die...
Heute geht es um das WICHTIGSTE Mindset, das alle glücklichen Menschen miteinander verbindet. Bist du bereit? Es lautet: DU bist für dein Glück verantwortlich. Und zwar du allein und sonst niemand anderer. DU allein bestimmst darüber dich für das Glück in deinem Leben zu öffnen, es zu gestalten und diese Freude jeden Tag zu spüren. Wenn du also glücklicher sein willst, dann liegt es in DEINER Macht daran zu arbeiten und deine Glückskompetenz aufzubauen.

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