Kennst du das?

Aber was wäre wenn?

Meine Glücks-Strategien sind bekannt aus:

In den vergangenen Jahren ist das Glück erfreulicherweise in vielen Schulen im deutschsprachigen Raum eingezogen, oftmals in Form des Schulfachs "Glück“. Es ist aus vielen Forschungsergebnissen bekannt, dass das Lernen und Lehren besonders wirksam und nachhaltig ist, wenn es mit positiven Emotionen verbunden ist.

Ebenso belegt die Wissenschaft, dass es einen großen Zusammenhang zwischen Schulzufriedenheit und Schulleistungen gibt. Es ist der Konkurrenzgedanke, der dem Glück im Weg steht, nicht der Leistungsgedanke.

Schule darf Platz für Leistung und Glück bieten.

Lehrkräfte haben ein breites Spektrum an Möglichkeiten, das Glück in ihre schulische Arbeit zu bringen. Das kann in Form des Schulfachs "Glück" passieren, muss aber nicht. Denn Glück steht bereits im Lehrplan unter den allgemeinen Bildungszielen. Glückskompetenzen sind erlernbare Lebenskompetenzen, die in jedem Fach vermittelt werden können.

Meine Aufgabe sehe ich darin, wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, der Positiven Psychologie und der Glücksforschung zu präsentieren und vor allem anhand vieler praktischer Beispiele aufzuzeigen, wie das Thema Glück in den Unterricht aller Schulstufen eingebracht werden kann.

Die Positive Psychologie setzt sich dafür ein, dass Menschen ihre Stärken erkennen und nützen, positive Gefühle erleben und zu einer positiven Gesellschaft beitragen.

10 gute Gründe, das Glück an deine Schule zu holen:

Kinder und Jugendliche können lernen, dass sie...

1. etwas bewirken können und Bedeutsamkeit erfahren
   
2. Herausforderungen annehmen und schwierige Situationen bewältigen können
   
3. für sich sinnvolle Ziele setzen und diese erreichen können
   
4. Verantwortung für sich und andere übernehmen können
   
5. bereit sind zu gestalten: den eigenen Lebensweg und die Zukunft

Lehrkräfte können lernen...

1. ihre kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern
   
   
2. starke Beziehungen mit den SchülerInnen zu bilden
   
   
3. für sich sinnvolle Grenzen zu setzen und ihre Ressourcen gut einzuteilen
   
   
4. ihre Charakterstärken zu kennen und noch besser zu nutzen
   
   
5. ein Wachstums-Mindset zu entwickeln, um ihre SchülerInnen bei der individuellen Potentialentfaltung noch besser zu unterstützen

Entfaltung des Glücks von innen nach außen

"Das Glück is a Vogerl" sagt man so schön auf Wienerisch. Wissenschaftlich gesehen ist das Glück aber kein Vogerl, sondern eine Kompetenz. In der deutschen Sprache kann das Wort "Glück" deshalb für Verwirrung sorgen, weil es zwei grundverschiedene Bedeutungen hat. In allen anderen Sprachen, gibt es für jede Bedeutung ein eigenes Wort.

Glück haben meint das Zufallsglück, das kaum beeinflussbar ist, wie z.B. ein Lottogewinn. Das Einzige, was wir dafür tun können, ist, einen Lottoschein zu kaufen. In diese Kategorie fallen auch alle Glücksbringer, wie vierblättrige Kleeblätter, Rauchfangkehrer, etc. und Sprüche wie "Viel Glück".

Glücklich sein meint das Empfinden von positiven Emotionen wie Freude, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Dieses Glücksempfinden ist ein Zustand, den wir selbst aktiv beeinflussen können durch unsere Einstellungen, Gedanken, Handlungen und Entscheidungen.

Im Folgenden findest du eine Übersicht meiner Lehr- und Trainingsinhalte, die ich im Schuljahr 2022/2023 anbiete. Alle Workshops können bezüglich Inhalt und Länge (halbtägig, eintägig, mehrtägig) an deine individuellen Wünsche angepasst werden.

Investition ins Glück

Die Preise verstehen sich als Nettoangaben, zuzüglich der Reisekosten:

• Workshoppauschale ganztägig € 1.100,-
• Workshoppauschale halbtägig € 650,-

Es ist möglich, dass die PH einen Teil der Kosten übernimmt.

Bei Fragen und Interesse zu meinem Angebot freue ich mich auf dein Mail an: katharina.muehl@glueckskompetenz.at oder einen Anruf unter: +43 660 65 99 124