Mentaltrainerin für ein glückliches Leben

Mein Name ist Katharina Mühl, geboren und wohnhaft in Wien. Ich bin 33 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und lebe meinen Traumberuf als Glücksbotschafterin. Mich fasziniert es, wie jeder Mensch das persönlich erlebte Glück allein durch mentale Techniken, Einstellungsänderungen und konstruktive, positive Gedanken beeinflussen und steigern kann.

Glücklichsein ist das Geburtstrecht eines jeden Menschen. Wenn wir geboren werden sind wir vollkommen glücklich, solange unsere grundliegenden Bedürfnisse befriedigt werden. Glücklichsein ist unser Grundzustand. Im Laufe des Lebens entfernen wir uns durch gesellschaftlichen Druck, unsere Erziehung, unsere Glaubenssätze und unsere unerfüllten Erwartungen immer mehr von diesem Grundzustand. Doch wir können unsere innere Glückskompetenz jederzeit wieder aktivieren. Sie ist in uns und wir brauchen sie nur (wieder) entdecken.

Auch ich konnte nicht immer behaupten, dass ich mein Leben liebe. Beständiges Sorgen und Grübeln hat mich über zwei Jahrzehnte begleitet. Seit ich ein Kind bin, habe ich eine Autoimmunerkrankung, die mein Leben stark beeinflusst hat. Aus eigenem Antrieb heraus, habe ich begonnen mir schrittweise eine konstruktive Art des Denkens anzueignen und mich wieder mit meiner inneren Glückskompetenz zu verbinden. Ich wollte alles wissen, was es zum Thema Glück zu lernen gibt. Dadurch hat sich mein Leben stark verändert. Mein Selbstvertrauen und meine Lebenszufriedenheit sind stetig gewachsen. Heute führe ich genau das Leben, das ich führen will. Und setze meine Stärken täglich dafür ein, wofür mein Herz brennt.